주짓수를 하면서 심박수를 기록하세요
운동 강도를 기록하고, 메모를 남기고, 상황마다 무엇을 해야 하는지 배우고, 훈련 파트너와 연결하고, 띠 승급 시점을 예측하세요.
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심박 스트랩
도복 수업 · 스파링
실시간
47:18 경과
심박수
148bpm
활동
0kcal
강도
높음
Osaka BJJ · 체크인 완료
Apple Health
훈련을 기록하세요
노력한 만큼 인정받으세요
시작을 누르고 스파링하세요. 수업이 끝나고 종료하면 Apple Watch를 통해 피트니스와 건강에 운동 기록이 남습니다.
- 스파링 중에도 정확한 심박 데이터
- 칼로리와 강도 기록
- 직접 입력해 칼로리를 추정
Apple 건강에
무술
평균 심박수
143bpm
매트 시간
1:04hrs
커뮤니티와 연결하세요
함께 구르는 모든 사람이 한곳에
훈련 파트너, 코치, 사범님과 연결하세요. 여러분의 훈련, 게시물, 승급이 전해져 서로 축하하고 응원할 수 있습니다.
- 오늘 누가 훈련했는지 확인
- 동료의 승급 소식을 바로 그날
- 홈짐을 어디든 함께
나
매트 612시간
이토 사범
매트 9,400시간
가드 리텐션 드릴 후 6라운드. 이번 달은 다들 패스하기가 더 어려워졌다.
오스 · 나 외 3명
구르면서 배우세요
같은 기술에 다시 걸리지 마세요
오늘 있었던 일을 적으면 Randori가 답을 알려줍니다. 배울 만한 지도자의 영상으로.
- 암바에 걸렸다고 적으면 방어법이 나옵니다
- 카운터에 대한 카운터까지
- 화이트부터 블랙까지의 내용
훈련 메모
매트에서
스택 암바 디펜스
iPhone 안에서만 처리
진행 상황을 보세요
얼마나 가까운지 정확히 아세요
받은 띠와 그랄이 실제 날짜와 함께 남습니다. Randori가 훈련을 읽고 다음 승급까지의 정직한 범위를 알려줍니다.
- 지금까지의 길을 한곳에
- 내 훈련 시간으로 만든 정직한 범위
- 띠를 매어주는 건 여전히 사범님
다음은 브라운
2027년경
퍼플에서 612시간, 주 2.4회. 훈련할수록 범위는 좁아집니다.
앱
훈련을 기록하세요. 커뮤니티와 연결하세요. 구르면서 배우세요. 진행 상황을 보세요.
오직 나만의 것
당신의 훈련은 당신의 것으로
훈련 기록은 Apple 건강에 남습니다. 나머지는 본인의 iCloud를 거쳐 직접 선택한 파트너에게만 전달됩니다. 앱을 열고 바로 시작하세요. 만들 계정이 없습니다.
자세한 내용은 개인정보 처리방침.
건강 데이터
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iPhone을 벗어나지 않음
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