Suivez votre fréquence cardiaque pendant le jiu-jitsu
Enregistrez votre effort, prenez des notes, apprenez quoi faire dans chaque situation, reliez-vous à vos partenaires d'entraînement et projetez votre progression de ceinture.
Enregistrez vos entraînements
Recevez le crédit de votre travail
Lancez la séance et allez combattre. Après le cours, arrêtez-la : votre entraînement arrive dans Apple Fitness et Santé via votre Apple Watch.
- Des données cardiaques précises pendant le combat
- Calories et effort enregistrés
- Saisissez vos séances à la main pour estimer les calories
Reliez-vous à la communauté
Tous ceux avec qui vous combattez, au même endroit
Reliez-vous à vos partenaires d'entraînement, vos coachs et vos professeurs. Ils verront vos séances, vos publications et vos passages de grade, pour vous encourager mutuellement.
- Voyez qui s'est entraîné ce soir
- Leurs passages de grade, le jour même
- Gardez votre club avec vous
Apprenez de vos combats
Arrêtez de vous faire prendre par la même chose
Écrivez ce qui s'est passé ce soir et Randori vous donne la réponse, en vidéo, par des instructeurs qui valent la peine d'être étudiés.
- Dites qu'une clé de bras vous a eu, voyez comment la défendre
- Apprenez les contres des contres
- Du contenu de la ceinture blanche à la noire
Suivez votre progression
Sachez à quel point vous êtes proche
Chaque ceinture et chaque barrette obtenue, avec les vraies dates. Randori lit votre entraînement et vous donne une fourchette honnête pour la suite.
- Tout votre parcours au même endroit
- Une fourchette honnête, bâtie sur vos propres heures
- C'est toujours votre professeur qui noue la ceinture
612 heures en violette, 2,4 séances par semaine. La fourchette se resserre à chaque entraînement.
L'app
Rien qu'à vous
Votre entraînement reste le vôtre
Vos séances vivent dans Apple Santé. Tout le reste passe par votre propre iCloud, directement vers les partenaires que vous avez choisis. Ouvrez l'app et entraînez-vous : il n'y a aucun compte à créer.
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