Следите за пульсом на тренировке по джиу-джитсу
Записывайте нагрузку, ведите заметки, учитесь, что делать в каждой ситуации, связывайтесь с партнёрами по залу и прогнозируйте путь к следующему поясу.
Записывайте тренировки
Пусть тяжёлая работа наконец засчитается
Запустите тренировку и идите бороться. После занятия завершите её, и она попадёт в Apple Fitness и Health через ваши Apple Watch.
- Точные данные пульса прямо во время спарринга
- Калории и нагрузка записаны
- Вносите тренировки вручную для оценки калорий
Свяжитесь с сообществом
Все, с кем вы боретесь, в одном месте
Свяжитесь с партнёрами по залу, тренерами и профессорами. Они увидят ваши тренировки, записи и присвоения поясов, чтобы вы поддерживали друг друга.
- Смотрите, кто тренировался сегодня
- Их новые пояса в тот же день
- Возьмите родной зал с собой
Учитесь на своих спаррингах
Перестаньте попадаться на одно и то же
Запишите, что было сегодня, и Randori даст ответ — на видео, от тренеров, у которых стоит учиться.
- Напишите, что попались на рычаг локтя, и увидите защиту
- Учите контрприёмы против контрприёмов
- Материал от белого пояса до чёрного
Следите за прогрессом
Знайте, насколько вы близко на самом деле
Каждый пояс и каждая полоска, что вы получили, с настоящими датами. Randori читает ваши тренировки и даёт честный диапазон до следующего.
- Весь ваш путь в одном месте
- Честный диапазон из ваших собственных часов
- Пояс по-прежнему повязывает ваш профессор
612 часов на фиолетовом, 2,4 тренировки в неделю. Диапазон сужается с каждой тренировкой.
Приложение
Записывайте тренировки. Свяжитесь с сообществом. Учитесь на своих спаррингах. Следите за прогрессом.
Только ваше
Ваши тренировки остаются вашими
Тренировки живут в Apple Health. Всё остальное идёт через ваш собственный iCloud напрямую к тем партнёрам, кого вы выбрали. Откройте приложение и тренируйтесь: аккаунт создавать не нужно.
Читайте политику конфиденциальности.